Lite träning
Körde ett lätt pass med löpband 30 minuter, sedan avslutade jag med ett kvarts varierad core. Använde en balansboll, känns fruntimmeraktigt tur att ingen såg mig. Går troligen ut och springer mellan 5-6 kilometer i morgon. Ska leta upp en bra runda i eftermiddag, eniro är bra.
I kväll finns det en höjdpunkt.
Jelena Isinbayeva
Comeback
Idag var det äntligen dags för att göra med träningen. Jag gick med tunga steg ut till bostadsområdet träningslokal. Tur att ingen är där klockan 7.30. Fick lägga en kvart på att att förstå löpbandet, kanske överdriver lite. När jag väl kom igång fick jag 30 ganska sköna minuter. Gick bättre än vad man kunde tro. Efter mitt löppass körde jag lite lätta övningar med hantel under 15 minuter. Passet avslutades med streching.
Vilken jobbig människa.
Stress
Dags att börja springa lite igen. Har haft en månad utan träning vilket satt sig på magen. Nu är det bara 303 dagar kvar till min stora uppgift. Beroende på väder det antingen 5 kilometer eller 30 minuter på löpbandet. Båda kommer att avslutas med lite styrka.
